Resumo

<p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">Você está prestando atenção? Ou já se distraiu checando seus e-mails, mensagens, Facebook, Twitter? Resistiu ao impulso de deixar sua mente divagar?&nbsp;</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">Se tiver resistido, muito bem: normalmente uma pessoa fica distraída por mais de 40% do tempo quando lê um texto. Mas quais são os benefícios de ficar focado por um longo período? Uma palavra: sucesso.&nbsp;</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">Segundo Daniel Goleman, autor do best-seller&nbsp;</span><em style="color: rgb(51, 51, 51);">Inteligência emocional</em><span style="color: rgb(51, 51, 51);">, a atenção funciona de forma muito parecida com um músculo: se não o utilizamos, fica atrofiado; se o exercitamos, se desenvolve e se fortalece. Numa era de distrações intermináveis, Goleman argumenta que precisamos aprender a aprimorar nosso foco se quisermos prosperar no mundo complexo em que vivemos.&nbsp;</span></p><p><span style="color: rgb(51, 51, 51);">Aqueles que alcançam rendimento máximo (seja nos estudos, nos negócios, nos esportes ou nas artes) são precisamente os que prestam atenção no que é mais importante para seu desempenho. Foco é uma ferramenta essencial, é o que diferencia um especialista de um amador, um profissional de sucesso do funcionário mediano.&nbsp;</span></p><p><em style="color: rgb(51, 51, 51);">Foco</em><span style="color: rgb(51, 51, 51);">&nbsp;traz um olhar inovador sobre o segredo para o alto desempenho e mostra como a atenção tem um papel fundamental para o sucesso...</span></p>